Unsere Zähne erfüllen verschiedene wichtige Funktionen. Wer in jungen Jahren seine Zähne regelmäßig und gewissenhaft pflegt, hat gute Chancen, auch im hohen Alter noch kraftvoll zubeißen zu können. Vielleicht bleibt Ihnen sogar der ein oder andere Zahnersatz erspart!
Vorsorge ist besser als heilen
- Das tägliche Zähneputzen ist die beste Vorsorge gegen eine Karies oder Parodontitis. Deshalb sollten Sie Ihre Zahnbürste auch alle zwei bis drei Monate wechseln, da der Verschleiß enorm ist und sich die Putzleistung mit der Zeit deutlich reduziert.
- Auch die Zahnpasta ist wichtig für einen zuverlässigen Schutz. Zahncremes mit antibakteriellen Wirkstoffen unterstützen den Schutz vor Zahnbelegt, Zahnstein und beugen Zahnfleischentzündungen vor.
- Zum Schluss sollten Sie auch an die Beläge in den Zahnzwischenräumen denken. Diese werden mit der Zahnbürste nicht gut entfernt, weshalb Sie am besten schon vor dem Zähneputzen täglich Zahnseide verwenden sollten.
Viele spezifische Zahn- und Munderkrankungen können durch eine gesunde Mundhygiene vorgebeugt werden. Neben der gewissenhaften Putztechnik tragen zudem regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt zur Mundgesundheit bei.